Amikor kikerült a zabkásás recept a blogra többen is írtatok nekem még tippeket változatokra. És mivel kísérletezgetős alkat vagyok, ezért a Hajnal változatát szinte azonnal ki is próbáltam.
Hozzávalók (1 személyre):
- fél bögre zabpehely
- 1 bögre tej
- harmad bögre kókusz (ízlés szerint)
- 1 ek cukrozatlan kakópor
- 1 ek méz
Elkészítés:
Tegyük a hozzávalókat egy edénybe, és kevergetés mellett főzzük 8-10 percig. :)
Roppant egyszerű elkészíteni, és nagyon fincsi, olyan íze van, mint a bountynak. :D Első alkalommal egy kis eperrel is feldobtam, úgy még istenibb volt. :)
Na ki próbálta már ki a zabkását?
Woááhh *-* reggel zabkását ettem, de ezt lehet azonnal el fogom készíteni :D (de legkésőbb holnap reggel!) Nyami :3
VálaszTörlésNagyon jól néz ki , biztos finom :)
VálaszTörléshmm de finom lehet... nagyon jó, kipróbálom :)
VálaszTörlésAhh de jól néz ki *-*
VálaszTörlésGusztának tűnik :)
VálaszTörlésÖrülök, hogy ízlik. Annyit azért hozzátennék, hogy picit másképp csinálom. :) A kakaó meg a kókusz része az stimmel. :D Én méz nélkül csinálom, fehérje porral. Persze tudom, hogy nem mindenki fehérje porozik, de aki diétásan csinálja azt ezt nyugodtan kicserélheti édesítőszerre. Illetve a kókusszal csínján, mert sok benne a zsír, persze a jó zsír. :) Én 10g-om szoktam, ami kb. egy csapott evőkanál.
VálaszTörlésAprószemű zabpehellyel meg annyi tejjel, hogy ellepje fél-1 perc mikróban és utána minden mást hozzá lehet keverni és kész is. :)
Az eper nagyon jó ötlet amúgy. Szeretem a csokis epret. :D Jól néz ki. :P
Igen, a megfogalmazás kicsit sánított, mivel nem azt készítettem el, hanem abból indultam ki. :D Én megenném méz nélkül is, de páromnak muszáj bele valami édeset tenni, még ez sem volt neki elég. És én inkább méz párti vagyok, mint édesítőszer. :/
TörlésElkészítettem, épp most eszem *-* jelentem: nagyon finom!
VálaszTörlésÖrülök, hogy ízlett. :)
TörlésEzt ki kell próbálnom! :) Én csak simán kókusszal szoktam készíteni, úgy is nagyon fincsi. :)
VálaszTörlésCsináltam már én is úgy is. :3
TörlésMég nem készítettem el ebben a változatban, de lementettem magamnak. ^^
VálaszTörlés